To warsztat dla osób, które pragną pogłębić kontakt ze sobą, odkryć swoje potrzeby i wartości oraz budować autentyczne relacje z innymi. Jeśli zdarza Ci się poświęcać własne granice dla oczekiwań innych lub trudno Ci utrzymać spójność między tym, co myślisz, a tym, jak działasz, ten warsztat pomoże Ci odzyskać poczucie własnej mocy i autentyczności. Nie podajemy gotowych schematów relacji – to proces, który pozwala poznawać siebie, odkrywać granice i kierować energię w zgodzie z własnymi wartościami.
Podczas warsztatu uczestnicy:
- Rozpoznają swoje granice emocjonalne i energetyczne w relacjach osobistych i zawodowych.
- Ćwiczą komunikację pełną obecności i autentyczności, która pozwala wyrażać potrzeby i granice w sposób spójny i pełen szacunku.
- Pogłębiają świadomość swoich wartości i autentyczności w kontaktach z innymi.
- Tworzą praktyczny plan wdrażania zdrowych granic i zarządzania relacjami w zgodzie ze sobą.
- Doświadczają praktyk uważności i refleksji, które wspierają poczucie spójności wewnętrznej.
Korzyści dla uczestników:
- Większa pewność siebie i poczucie własnej wartości w relacjach.
- Umiejętność wyznaczania granic i dbania o własne potrzeby w harmonii z sobą.
- Lepsza komunikacja i skuteczniejsze relacje interpersonalne.
- Odczucie autentyczności i spójności w życiu osobistym i zawodowym.
- Wzrost odporności psychicznej i poczucie wewnętrznej harmonii.
Warsztaty odbywają się w wyjątkowej scenerii Zbędowic i Kazimierza Dolnego – malownicze wąwozy, Wisła i czyste powietrze wspierają proces refleksji, uważności i budowania kontaktu ze sobą i innymi w pełnej obecności
Czy jesteś gotowy, aby odnaleźć spójność, autentyczność i harmonię w relacjach, w zgodzie ze sobą? Wypełnij formularz, a otrzymasz szczegóły dotyczące warsztatu i procesu rejestracji. Będzie nam miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
(1)(1)(1)(1)(1).svg)
(1)(1)(1)(1)(1)(1).svg)
(1)(1)(1)(1)(1)(1).svg)
(1)(1)(1)(1)(1)(1).svg)